أكد باحثون بريطانيون أن طريقة نوم الإنسان تعبر بصورة كبيرة عن شخصيته وأسلوب حياته وسماته الشخصية، لذا فإن مراقبة الإنسان أثناء نومه وتحليل الأوضاع التي يتخذها على الفراش تساعد بصورة كبيرة في تحديد كشف أسراره الداخلية.
وأشارت الدراسة إلى أن الإحصاءات كشفت عن أن أكثر من نصف المواطنين البريطانيين حوالي 58% يتخذون وضعية الجنين أثناء نومهم، وهى النوم على الجانب مع رفع ضم الساقين ورفعهما نحو البطن، وهو الوضع الذي يعيش حالة من القلق والتوتر في الشخصية، التي يبحث صاحبها عن الراحة والأمان مثل الطفل.
وثاني أكثر أوضاع النوم انتشارًا في بريطانيا الوضع المتخشب “
وهو النوم على الجانب السمن وفرد الجسم تمامًا مع وضع اليد اليمن تحت الرأس”، ويعتمد عليه في النوم حوالي 28% من البريطانيين، وهؤلاء الأشخاص يتميزون بالجدية والصرامة ومعرفة أهدافهم بشكل جيد، لكنهم عادة ما يكونوا متعبين ومرهقين ويحتاجون إلى النوم والراحة.
أما ثالث أوضاع النوم انتشارًا فهو “المتطلعون والراغبون”
ويعتمد عليه في 25% من البريطانيين، حيث ينامون على الجانب اليمن مع فرد الجسم بالكامل ومد اليد اليمني وفردها أمام الجسم، مع وضع اليد يسرى فوقها، ويتميز من ينامون بهذه الطريقة بأنهم طموحين ولديهم أهداف دائمًا يحاولون تحقيقها ويتطلعون إليها، وغالبًا يواصلون العمل حتى يصلوا اليها.
وطريقة النوم الرابعة والأخيرة،
فيطلق عليها “السقوط الحر” وهى النوم على البطن مع وضع الذراعين بجوار الرأس، وهى الطريقة المفضلة لدى 17% من البريطانيين، وهو أقل أوضاع النوم راحة، حيث يتسبب في مشاكل كبيرة خاصة أثناء التنفس، وغالبية من ينامون بهذه الطريقة يفتقدون القدرة للسيطرة على حياتهم ودائمًا ما يعانون من مشكلات لخروج الأمور عن السيطرة.