الإدمان على المسكنات والمهدئات من أكثر أنواع الإدمان شيوعاً، لما يمنحه من استرخاء، ويقدمه من الشعور بالهدوء والسكينة والراحة، بالإضافة الى إحساس معين من السعادة. ولكن تناول المسكنات يعتبر هروباً من المشكلة الحقيقية، وعوض علاجها يضيف إليها مشكلة جديدة تتمثل في الإدمان المزمن. يمكن اختصار علاج الإدمان بشقين: الأول: عبر التخفيف التدريجي للمسكن، وفي […] تابع المزيد → 
اكتشاف بروتين يساعد على حرق الدهون برقش نيوز: اكتشف باحثون يابانيون بروتيناً يساعد الجسم على حرق الدهون. ويتميز هذا البروتين بقدرته على التعرف على الدهون. وأفادت هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية اليوم الاثنين أن فريقاً من الباحثين في معهد الأبحاث الكيميائية بجامعة كيوتو قارن بين فئران لديها بروتين (120 جي بي آر) وأخرى ليس […] تابع المزيد → 
طريقة تبيض الاسنان بالبيكنج بودر خلطة اخرى من خلطات تبيض الاسنان استخدميها يوم بعد يوم حتى لا تتأثر اللثة وهى عبارة عن خليط من 1ملعقة ملح خشن+ 2 ملعقة بيكنج بودر استخدمى الفرشاة فى فرك الاسنان بهذا الخليط يعمل الملح على كشط الاسنان فى حين يعمل البيكنج بودر كمبيض لـتبيض الاسنان كما يمكن اضافة البيكنج […] تابع المزيد → 
– التفاح ينظف ويبيض ويقوي الأسنان أكل التفاح النئ ينظف الأسنان و يبيضها و يقويها -المريمية ينظف الأسنان ويزيل السوس مسحوق المريمية المجففة إذا فركت به الأسنان بواسطة فرشاه الأسنان ينظفها ويزيل السوس ميرمية -2 ملعقة صغيرة مرمية طازجة. – 2 ملعقة كبيرة ملح طعام. يوضع الملح مع اوراق المريمية و يدق عليهما بالة قوية […] تابع المزيد → 
سواء كنت محجبة أو لا واظبي على الاهتمام والعناية بشعرك كي لا يتساقط ويتلف ويفقد حيويته وجماله الطبيعي. إليك سيدتي مجموعة من النصائح: أولاً:عدم وضع الحجاب بطريقةٍ خاطئةٍ وتسريح الشعر في اتجاهٍ مريحٍ قبل وضع الحجاب. ثانياً: تجنبي ربط شعرك برباطٍ قاسٍ إذ قد تعانين مشكلة تساقط الشعر في المناطق التي تحيط في الوجه. ثالثاً: […] تابع المزيد → 
رغم فوائد الشمس المتعددة إلاّ انّ التعرض لها ولفترة طويلة تؤثر علينا بطريقة سلبية وتؤدي الى حروق في الجلد أحياناً تكون طفيفة وأحياناً أخرى تكون خطيرة. “عائلتي” تُساعدك في بعض الحلول السهلة والمنزلية لكن انتبهي سيدتي اذا كان الحرق خطير عليك الذهاب عند الطبيب المختص بالجلد للمعالجة. أولاً: ضعي الحروق في المياه الباردة وابتعدي نهائيا […] تابع المزيد → 
كشف باحثون فى جامعة “ويلينج جيسويت” في ولاية “فيرجينيا” الأمريكية أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب وتشجع على نوم هادىء ومريح ، مما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ ، وفي فترات ما بعد الظهيرة والمساء. وفي هذا الإطار كشف العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في […] تابع المزيد → 
عدد كبير من النساء يعانين من مشكلة الأرق وإضطرابات النوم، وإذا كنت لا تحبذين تناول المسكنات والعقاقير المساعدة على النوم، عائلتي تقدم إليك بعض المشروبات الطبيعية الساخنة التي تهدىء الأعصاب وتساعد على النوم، ومن هذه الأعشاب، بالإضافة الى البابونج واليانسون الشائعين، ما يلي: – اللافندر Lavander: يعتبر الضرم او اللافاندر من النباتات المسجلة في دستور […] تابع المزيد → 
هي حالة مرضيه مزمنه, منتشرة لفروة الرأس ,وتحدث عندما ينفصل الجلد الميت محدثاً قشوراً بيضاء . السبب الأكثر انتشاراً للقشرة هو مرض الزهم sebum وهو مرض يصاحبة حدوث قشور تنتج عن خلل في الغدد الدهنية . قد تحدث قشرة الشعر نتيجة إصابة، مرضيه مثل الاكزيما او نقص في الاملاح ,المعادن او الفيتامينات وايضا قد يكون […] تابع المزيد → 
مكونات وصفة التخلص من تشققات القدم تحتاجون علبة كريم نيفيا الازرق الصغير علبة فازلين الصغيرة شمعة : الشموع البيضاء القديمة طريقة تحضير وصفة التخلص من تشققات القدم اول شيء نحط كل هذه المقادير مع بعض على اناء على نار مهيلة لما تذوب كل المكونات الخليط و يمتزج مع بعض نتركه حوالي دقيقة نزبله من النار […] تابع المزيد → 
تسقط أشعة الشمس على الكرة الأرضية مصطدمة بطبقة الغلاف الجوى الخارجى حول الأرض، والتى تمنع موجات معينة ضارة من الوصول إلى الأرض وتعرف باسم الأشعة فوق البنفسجية ِA، وتمر الأشعة ب وج إلى الأرض وهى مسئولة عن تنشيط فيتامين د، تحت الجلد وإعطاء اللون البرونزى ويسبب زيادة التعرض لأشعة الشمس بعض الأضرار على الجلد والعين. […] تابع المزيد → 
هل تشعرين بتساقط شعرك بشكل كثيف بما يفوق المعدلات الطبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم فاعلمى انك بحاجة لحل عملى سريع يعيد لشعرك قوته بقدر كافٍ للتقليل من حدة تساقطه، وليس هناك أفضل من تجربة الحلول الطبيعية وعلى رأسها تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية الدافئة. فعمليات التدليك أو كما يتعارف عليه بـ”المساج” من الطرق الفعالة […] تابع المزيد → 
تقول خبيرة التجميل مروة جميل إن المعدل الطبيعى لتساقط الشعر من 80 إلى 100 شعرة يومياً، فإذا زاد الأمر عن هذا الحد فهذا يعنى أن التساقط غير طبيعى، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذور الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التى قد تصاب مع الوقت بالجفاف، مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد فى الإنبات […] تابع المزيد → 
كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من معهد كليفلاند كلينك الصحى بالاشتراك مع جامعة هارفارد، عن أن استهلاك كميات كبيرة من المشروبات الغازية أو المشروبات المحتوية على الصودا، سواء ذات السعرات الحرارية العالية أو المنخفضة “الدايت” ترفع من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية “American Journal of Clinical […] تابع المزيد → 
كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)— حذرت دراسة علمية صدرت مؤخراً، من الآثار السلبية “الخطيرة” للمواد السامة المستخدمة في تصنيع في الدراسة، التي نشرت على مجلة التايم الأمريكية، الشقيقة لـCNN، أن عشرة أنواع من طلاء الأظافر، من بين كل 12 نوعاً، تحتوي على سموم، في الوقت ذاته الذي تشير الملصقات على غلاف المنتج إلى أنها خالية […] تابع المزيد → 
تعاني بعض النساء من تكدّس الدهون في منطقة الأرداف، ولا تسبّب هذه المشكلة أي اضطرابات صحية لكنها تزعج المرأة لأنّها تمنعها من ارتداء الأزياء التي تهواها. وتعبر المياه أفضل مساعد في التخلص من الدهون في منطقة الأرداف، فهي تعمل على طرد الدهون المتراكمة في الجسم خلال عملية خسارة الوزن، كما تُشعرك بالشبع […] تابع المزيد →