تؤكد الدراسات والأبحاث التي أجريت على نبات الزنجبيل بأنه له قدرة عجيبة وسحرية على حرق الدهون أو على اقل تقدير يساعد بشكل كبير على ذلك ، وقد أشارت أخصائية التغذية أمل الأنصاري أن فائدته تكمن في تناوله بعد الوجبة مباشرة سواء الخفيفة أو الدسمة فله قدرة مثالية في عدم جعل الدهون تتراكم في الجسم . […] تابع المزيد → في ثلاثة أيام فقط، تستطيعين التخلص من بروز البطن من خلال اتباع نظام غذائي صحي شامل في هذه المدة. اليوم الأول: وجبة الإفطار كوب حليب + ملعقة كبيرة شوفان + ملعقة كبيرة من خليط بذور اليقطين و الكتان وعباد الشمس. وجبة الغداء حساء العدس مع الخضار والمكون من البطاطس والجزر و البازلاء. وجبة العشاء سمك […] تابع المزيد → 
هل تشعر بدغدغة في حنجرتك. صداع في رأسك. وألم في عضلاتك. إذا كانت الإجابات كلها نعم، فعلى الارجخ بأنك على وشك الاصابة بشيء ما. وعلى الارجح بأنه الزكام. تقول جين سادلر، طبيبة عائلة في مستشفى بايلور- غارلند في غارلند، تكساس، يصاب الشخص البالغ بالزكام ثلاثة مرات في السنة في المتوسط، يدوم كل واحد منها تسعة […] تابع المزيد → 
من منا لا يتمنى أن يتمتع بأسنان بيضاء ، تبرز طلته وتكون واجهه له في التعامل مع الغير ، نقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن لكم ان تصنوعها بأيديكم من أجل الظهور باسنان بيضاء ناصعة بسهولة . هذه الوصفات: 1 ـ وضع قليل من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان مع المعجون المناسب لطبيعة […] تابع المزيد → هل تعاني من اصفرار فى لون أسنانك؟ بالرغم من أنك؟ لا تدخن ؟؟هل تريد ان تعرف مخاطر التبييض على الأسنان؟ والطريقة السليمة للتبيض؟ إن عملية التبييض يتم فيها إزالة الصبغات الداخلية والخارجية الموجودة فى السنة، وذلك من خلال وضع بعض المواد المخصصة لتفتيح لون السنة وليس تبييضها، كما هو شائع. أن اصفرار لون الأسنان يحدث […] تابع المزيد → 
رجيم التمر واللبن (غذاء رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه الطيبين وسلم) طريقة روجيم التمر واللبن لخسارة 7 ك في اسبوع يعتبر هذا الرجيم من اكثر الرجيمات فائدة صحية ويمد الجسم بما يحتاجه كذلك النفسية تكون مرتاحة والوزن ينزل بسهولة طريقة هذا الرجيم 21 تمرة موزعة طول اليوم على ثلاث وجبات أو خمس أو […] تابع المزيد → يعتقد بعض الرجال أن تمايل المرأة في مشيتها دليل على أنوثتها ودلعها ورقتها ، ولكن الحقيقة التي لا يفقهونها أن تمايل المرأة في الواقع له سبب علمي بحت ، يترك في طياته حكمة من الخالق عز وجل. اكتشف العلماء مؤخراً أن التمايل والدلع نتيجة للمبنى الجسدي المختلف للمرأة عن الرجل، هذا بالإضافة إلى اختلاف ترتيب […] تابع المزيد → الزيوت اللي بتمنع التساقط زيت الجرجير_ زيت جنين القمح _زيت الخروع زيت الروز ماري -زيت الزيتون احنا عارفين طبعا يا فتوكاتي ان زيت الوز ماري هو الزيت الوحييييييد اللي بقيوم بتنشيط الدورة الدموية لبصيلات الشعر وزيت الزيتون هو اللي فيهالكرياتين الطبيعي اللق بيفقده الشعر اثناء التنضيف والتسريح [/color] نيجي بقي لتالت حاجة واهم حاجة […] تابع المزيد → 
في عالم الجمال خلطات مفيدة للبشرة ومتنوعة من الطبيعة القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الأقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس. واستعملي هذه الأقنعة مرة كل أسبوع أو مرتين فقط أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي […] تابع المزيد → 
رجل الأسد*Alchemilla Valgaris معلومة مهمه عن الميرمية الميرمية تنشط المبايض وتساعد على الحمل ففي فلسطين يكثرون من شرب الميرمية وقد جربت اسرائيل الكثير من موانع الحمل وكانت تضعها في مياه الشرب لتشربها النساء ومع ذلك لاحظوا أن النساء الفلسطينيات أكثر إنجابا من بقية النساء بل لاحظوا أن النساء يحملن وهن يستعملن حبوب منع الحمل وكذلك […] تابع المزيد → 
اثبتت البحوث والدراسات ان لبعض الاعشاب البريه القدره على اذابة الدهون والتخلص من الدهن الزائد الموجود حول منطقة الخصر (الكرش) والوصفه التاليه من الوصفات السهله والمجربه لشفط دهون الكرش على المدى البعيد . _ 2 ملعقه ميراميه مطحونه _ 2 ملعقه شاي اخضر ملعقتين زعترجاف مطحون ملعقتين قرفة مطحون ملعقتين زنجبيل مطحون ملعقتين قشر رمان […] تابع المزيد → 
خلطة لإزالة الماكياج: ملعقة زيت زيتون / ملعقة زيت خروع / ملعقة زيت لوز حلو تخلط مع بعض وتوضع في عبوة وتستعمل لإزالة الماكياج خلطة إذا كان الوجه متقشر: 1- نضع سكر خشن شوي مع ماء ونضعه على الوجه( 5) أو (10) دقائق ثم يغسل بالغسول 2- تفاحة مبشورة ونضعها على الوجه ثم تغسل خلطة […] تابع المزيد → 
معروفاً أنّ 80 % من النّساء من مختلف الأعمار تصبنَ بآلام الدّورة الشّهريّة، بعضها لأسباب طبيعية، وبعضها لأسباب مَرضيّة. قد يكون البعض من هؤلاء النساء عاملات أو أمّهات لا يملكن الوقت أو يوم إجازة لأخذ قسط من الرّاحة. وعندئذ يجلسنَ مكانهنّ لا حيلة لهنّ ولا قوّة غير التّوجُّع بصمت أو البكاء. ولكن دعونا نتعرف سويّاً […] تابع المزيد → 
طريقة تنعيم وتبييض اليدين,وصفة تبيض وتنعيم اليد احصلي علي يد بيضاء وناعمه كالحرير ضعي على يدكي مقدار من السكر وزيت الزيتون ثم قومي بفرك بيدكي الثاني والتدليك بلطف ثم ضعي على يدكي الثانيه والتدليك والتفريك بالسكر على اليدين الاثنين ثم قومي بشطف اليدين بماء الورد وسوف تلاحظين النتيجة بشكل سريع ومن اول مره ان شاء […] تابع المزيد → 
رجيم الماء كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين: – عند القيام من النوم تشربين 2 […] تابع المزيد → 
تخلصي من اللون الداكن المحيط بالفم في بعض الأحيان يتعرض الجلد في المنطقة المحيطة بالفم للجفاف والاسمرار ويتسبب في مظهرا غير مرغوب فيه ويحدث هذا عادة خلال فصل الشتاء والأن يمكنك التغلب على تلك المشكلة باستخدام مستحضرات طبيعية وفعالة. كيف تتخلصي من الجلد الداكن المحيط بالفم: تخلصي اللون الداكن المحيط بالفم أولا: اغسلي الجلد […] تابع المزيد →