![](http://www.mazeejweb.com/wp-content/uploads/2012/05/The-solution-to-the-pain-of-menstrual-cycle.jpg)
الدورة الشهرية أو بمعناها اللغوي الحيض هو نزيف مستمر على مدار السنة في كل شهر مرة واحدة وفي كل شهر يظل عند المرأة ما بين ثلاثة أيام إلى سبعة أيام ، والدورة الشهرية قد يرافقها ألم نفسي وجسدي قبل حدوثها أو اثناء حدوثها ، ويمكن علاج أو تخفيف هذه الآلآم ببعض الرياضات الخاصة أو المشروبات […]
تابع المزيد →