Archives for 

زيت الزيتون

اطعمه لزيادة الوزن

زيدي وزنك من خلال غذائك نقدم لكم قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بكميات كبيرة من السعرات الحرارية والتى تفيد فى زيادة وزن الجسم وعلاج النحافة، وهى فى الوقت نفسه صحية جداً، حيث تساعد فى بناء ونمو العضلات، وكما أنها لا تضر بالصحة، حيث تحتوى على قدر قليل من الدهون المشبعة، وإليكم أبرز هذه الأطعمة حسبما جاء بتقرير طبى نشر مؤخراً بأحد […] تابع المزيد →

خلطه سهلله جدا لتنعيم وتبيض الايدي

طريقة تنعيم وتبييض اليدين,وصفة تبيض وتنعيم اليد احصلي علي يد بيضاء وناعمه كالحرير ضعي على يدكي مقدار من السكر  وزيت الزيتون ثم قومي بفرك بيدكي الثاني والتدليك بلطف ثم ضعي على يدكي الثانيه والتدليك والتفريك بالسكر على اليدين الاثنين ثم قومي بشطف اليدين بماء الورد وسوف تلاحظين النتيجة بشكل سريع ومن اول مره ان شاء […] تابع المزيد →