فوائد اللبن الرايب في رمضان
ينصح خبراء التغذية الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الانتفاخ خلال نهار رمضان بتناول كوب لبن في وجبة السحور للتغلب على هذه المشكلة، كما يؤكد الخبراء أن الزبادي يجعل الجسم في صحة جيدة خلال الصيام في نهار رمضان، حيث ثبت أن اللبن يحتوي على الكثير من المنافع الصحية. فمن فوائد اللبن: • أنه غني بالبروتين. • […] تابع المزيد →