![](http://www.mazeejweb.com/wp-content/uploads/2012/05/Lettuce-is-used-to-treat-285x194.jpg)
يعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك ذو الفوائد الجمة للحوامل ، هذا ما اكدته الدراسات والأبحاث الإيطالية الأخيرة عن فوائد الخس ، حيث أكدو أنه واقي بدرجة كبيرة من مرض الزهايمر ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من الألياف الغذائية المهمة التي تقوم بتسكين آلام الأمعاء ، وخاصة إذا تناولها الشخص قبل […]
تابع المزيد →