قد يضحي الرجل بجزء كبير من ميزانيته ويدفع مبالغ باهظة أكثر من النساء من أجل الظهور أنيقا، لكن الجهل ببعض القواعد الأساسية للأناقة قد تشوه إطلالته تماما، وتجعلها تبدو بشكل سيء. بطبيعتها تفضل المرأة الرجل الأنيق في ملابسه الرزين في طريقته اللبق في حديثه، وإن كانت قد تتجاوز عن بعض الأشياء بالتعود إلا أنها لن […] تابع المزيد → 
هل تحبين أن لا ترتفع أنظار زوجك عنك في كل مكان تذهبان إليه وأن يأكلك زوجك بعينيه ويعريك من ملابسك في خياله وأنت ما زلت ترتدينها، إليك بعض النصائح التي آمل أن تساعدك والتى تدخل ضمن باب الثقافة الزوجية والجنسية ولا تتضمن اي محتوي اباحي او غير اخلاقي ،ولكن اعلمي أن مفعولها ليس فورياً، فهي […] تابع المزيد → 
تعتبر ثمرة الطماطم من الفواكه الرائعة للبشرة، نظرا الى كونها مصدرا غنيا للفيتامين « أ » وفيتامين « سي » والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور التي تعمل على تغذية الجلد وصقل المسامات، بل إنها فعالة جدا في التخلص من دهون البشرة ومن حب الشباب ومن الرؤوس السوداء. اذا كنت تعانين من بشرة دهنية مليئة بالرؤوس السوادء […] تابع المزيد → 
يعزى نمو الاظفر إلى الانقسامات المتكررة المستمرة لخلايا الطبقة المولدة من البشرة ..~ تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الاملاح المعدنية ..~ ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الاظافر أهمية كبيرة وإن كان يتدخل في بعض […] تابع المزيد → 
جمال الأيدى تبدأ من جمال الأظافر التى تعتبر عنوان الأيدى الأنيقة، وتقول خبيرة التجميل مروة جميل، إن الأظافر غير المعتنى بها تشوه مظهر اليد، وهناك طرق للعناية بالأظافر، تبدأ بالتغذية الصحيحة والحصول على كميات كافية من الكالسيوم وتناول المأكولات التالية كالبقدونس والكرفس والبصل والثوم والخس. وتشير مروة، إلى ضرورة تنظيف الأظافر وتقليمها جيدا باستعمال […] تابع المزيد → 
الجمال العصري يؤكد أن الإطلالة المتميزة تعني الاهتمام بكل تفاصيل الجمال، من الرأس وحتى أخمص القدمين، ولذا اهتم خبراء الجمال بوضع البرامج وطرح المستحضرات التي تعتني بجمال المرأة، لتتألق وتزداد سحرا وجاذبية. يقدم لنا خبراء الجمال برنامجا متكاملا، لا يحافظ على جمال شكل اليدين والأظافر فقط، بل يحسن من الحالة الصحية، فتبقى الأيدي ناعمة وطرية، […] تابع المزيد →