الخس مسكن لام الامعاء والمغص
الخس والكابوتشي من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل وأنه يتمتع بفعالية كبيرة في الوقاية من مرض الزهايمر أوراق الخس غنية بمادة “بيتاكاروتين” المقاومة للتأكسد وتناول قدر كبير من هذه الأوراق قبل النوم يعمل كمسكن للألم في الأمعاء الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فهو مقوٍ جنسي ورمز للتناسل، الأمر الذي يجعله […] تابع المزيد → 